3-р өдөр · Стресс ба тогтвортой байдал

Одоо цагтаа ирэх

Зорилго: Анхаарал сарних үед буцаан төвлөрөх

Дасгал: 5-4-3-2-1 мэдрэхүйн дасгал · 9 мин